Kyselina listová je zásadní vitamín pro lidské zdraví, který hraje klíčovou roli ve vývoji buněk a při tvorbě DNA. Tento vitamín, známý také jako folát nebo vitamín B9, je nezbytný pro správnou funkci těla a má zásadní význam při prevenci vrozených vad u novorozenců. V dnešní době, kdy naše strava nemusí vždy pokrývat denní potřebu vitamínů a minerálů, přicházejí na řadu doplňky stravy, které nám mohou pomoci udržet naše tělo v rovnováze. Pokračování článku