Hearth Liver Medic Hearth Stroke

Echinacea účinně posílí vaši imunitu

Třapatka alias Echinacea je půvabná rostlinka s barevnými květy a opravdu blahodárnými účinky na náš organismus. Bývá doporučována zejména lidem s oslabenou imunitou.

Původně šlo o bylinu severoamerických indiánů, kteří však oceňovali spíše její působení na trávicí systém. Díky získaným zkušenostem však víme, že její největší síla tkví v péči o dýchací cesty a posílení imunity. Ještě lépe nám však pomáhá ve spojení s dalšími dary přírody. Pokračování článku

Unavený muž

Trpíte nespavostí? Na vině může být matrace i vaše zlozvyky

Pokud trpíte takzvanou insomnií, je třeba s tím něco dělat. Insomnie neboli nespavost je nebezpečný jev, který může vyvolat i deprese nebo malátnost, která může vést k horším věcem. Zatímco někteří lidé trpí nespavostí jen výjimečně v době, kdy toho mají v práci hodně a kdy jim stres nedovolí usnout, jiní trpí nespavostí dlouhodobě, a právě ti by s ní měli něco dělat. Zejména by měli vědět, co je spouštěčem nespavosti, proč takzvanou insomnií trpí. Pokračování článku

Kde najdete v Praze opravdu kvalitní fitness a solárium

Toužíte po vypracované postavě, nebo se spokojíte jen se shozením své nadváhy? Není pochyb o tom, že díky správné stravě, vyváženému tréninku a psychické pohodě je velmi snadné získat skvělou postavu nebo kondici. Jestliže si nevíte rady, vydejte se za odborníky, kteří rádi poradí úplně všem zájemcům. Ano, nezáleží na vaší momentální váze, na chabé nebo vytrénované postavě a ani na vašem věku. Pokračování článku

Ionizace vody: Vše, co potřebujete vědět

Naše tělo je z velké části tvořeno vodou, je tedy zřejmé, že dostatečný příjem tekutin je velmi důležitý pro jeho správné fungování. Je ale nutné hlídat jejich kvalitu, aby náš organismus dostával to, co skutečně potřebuje. Jaká voda je pro lidský organismus nejlepší, a jaká voda je naopak ke každodenní konzumaci zcela nevhodná? Pokračování článku