Výhody a nevýhody krabičkové diety: Znáte je?

Krabičková dieta je fenoménem současnosti. Drží ji celebrity, ženy a dívky různého věku, modelky, ale i úplně obyčejné ženy, které se chtějí zbavit nějakého toho kila navíc, které se jim na bříšku či stehnech usadilo během dlouhé zimy. Krabičková dieta je založená na dietní stravě a vhodně zkombinovaných pokrmech, které sestavuje zkušený fitness odborník či dietolog, jež má s lidmi, které trápí nadváha bohaté zkušenosti. Ale vše není pouze černé nebo bílé. I krabičková dieta má své nedostatky. Pojďme se společně podívat na výčet předností a nevýhody krabičkové diety – fenoménu současnosti. Pokračování článku

Ach, ty diety

Skoro každý z nás touží po krásné a ideální postavě. Jenže, mnohým z nás se to vůbec nedaří. Možná jste i vy zkusili všelijaké možnosti hubnutí, odzkoušeli jste i několik diet, ale žádaný efekt se navzdory všem snahám nedostavil. Jistě jste slyšeli o různých druzích všelijakých diet. Hubnutí pomocí zelné či brokolicová polévky, dělená strava, Dukanova dieta, mléčná dieta, je jejich nespočet a stále vznikají nové a nové druhy. Pokračování článku